Внимание является одним из ключевых параметров психической деятельности и поддается тренировкам крайне затруднительно, однако усовершенствовать в себе это качество вполне реально, и тогда вы сможете существенно повысить продуктивность своей физической и интеллектуальной деятельности. Для того чтобы научиться управлять собственной внимательностью и скорректировать ее недостатки можно прибегать к разнообразным приемам и упражнениям.